अस्थमा एक दीर्घकालिक (क्रॉनिक) श्वसन रोग है, जिसमें आपकी श्वसन नलिकाएं (Airways) सूज जाती हैं, संकरी हो जाती हैं और उनमें बलगम बनने लगता है। इस कारण हवा का आना-जाना मुश्किल हो जाता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न, खांसी और सीटी जैसी आवाज आने लगती है।

अस्थमा का असर केवल फेफड़ों पर ही नहीं, बल्कि आपकी जीवनशैली, नींद और कामकाज पर भी पड़ता है। कई बार यह समस्या सालों तक बनी रहती है और मौसम, प्रदूषण या संक्रमण के समय अचानक बढ़ सकती है।

भारत में लाखों लोग अस्थमा से पीड़ित हैं, लेकिन ज्यादातर लोग इसे केवल इनहेलर या तात्कालिक दवाओं से दबाते हैं। ये अस्थायी राहत तो देते हैं, लेकिन बीमारी की जड़ पर काम नहीं करते। यही कारण है कि अस्थमा बार-बार लौट आता है।

अस्थमा के दौरान शरीर में यह समस्याएं होती हैं:

• सूजन (Inflammation): श्वसन नलिकाओं की भीतरी परत में सूजन

• संकरी नलिकाएं (Airway Narrowing): हवा के प्रवाह में रुकावट

• अत्यधिक बलगम (Excess Mucus): सांस लेने में और परेशानी

यह स्थिति अचानक बढ़ सकती है, जिसे अस्थमा अटैक कहा जाता है। अटैक के समय तुरंत चिकित्सा सहायता लेना जरूरी होता है।